Índice valor nutricional

Montañismo sin lesiones ni poncheras

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Índice valor nutricional

Notapor mono el 08 Oct 2008, 15:17

En la penúltima National Geographic aparece un estudio en donde se califican los alimentos de 1 a 100 según su mayor valor nutricional.

Acá lo pueden ver:
http://ngenespanol.com/2008/09/17/compr ... ros-salud/

Y acá también:
http://www.griffinhealth.org/Research/O ... kings.aspx

Las frutas y verduras frescas la llevan.

Reprobadas las gaseosas, tocino, hotdog, salame y varios más.
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mono
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