Asma

Montañismo sin lesiones ni poncheras

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Asma

Notapor garrero80 el 29 May 2009, 14:54

Hola amigos foreros
Sufro de asma, no es de esas que ando ahogado todo el tiempo pero de vez en cuando tengo que ocupar mi bomba, y quisiera saber si a mayores alturas me impedirá el respirar, estuve en la cima del Plomo y me sentí bien, ¿a mayor altura me podrá pasar algo más?
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Re: Asma

Notapor garrero80 el 03 Jun 2009, 18:18

Gracias......cri cri cri cri
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Re: Asma

Notapor marcello el 03 Jun 2009, 20:42

Hola

- tienes que entrenar como Forrest Gump ( trotar,trotar como que el mundo se va a acabar), en forma sistemática y asistida ( con un plan de entrenamiento gradual para evitar las lesiones), y comer cebollas para mejorar los tejidos del aparato respiratorio........
- es una experiencia con un médico especialista........

Salud,
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Re: Asma

Notapor Lushop el 04 Jun 2009, 22:38

Don "garrero80", yo tambien sufria de asma, de aburrido del inhalador termine por no hacerle mas caso al matasano y como dice "marcello" me puse hacer ejercicio y despues a practicar montañismo, nunca mas use el maldito inhalador y he llegado a los 5.800 m sin ningun problema. ;D
Asi que suba cerros con confianza.

Saludos
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Re: Asma

Notapor pretty.witch el 06 Jun 2009, 22:43

Yo era asmática....
Un día me aburrí, no pesqué más.
Empecé a hacer ejercicio... y se acabó. Sube tranquilo los cerros...
No es saludable estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.
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Re: Asma

Notapor gasparin el 17 Jun 2009, 17:26

yo tengo renitis asmatica cronica.... la use para sacarme el cervicio jijjjiji
los doctores me decian.. usted no puede hacer ejercicio ni estar mucho tiempo al aire libre..Prrrrrrr
nunca me a pasado nada en los cerros y me encanta jugar con los incectos ademas de trotar..lo que si entreno como chino. pero sano sano sano
asi que dele no mas con los cerros

y si me muero por falta de aire te aviso ;)
no puedo volar pero si tocar el cielo
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Re: Asma

Notapor psicopatagon el 17 Jun 2009, 18:02

Que interesantes experiencias,

Alguien tiene alguna investigación de la influencia del deporte en el asma?'
Los comentarios aquí emitidos no necesariamente guardan relación con evidencia científica confiable, ni representan la opinión de algún grupo social, científico, político, gremial o tecnológico. Por si se toma muy en serio mis palabras...
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Re: Asma

Notapor Jacarutu el 18 Jun 2009, 18:25

Yo tmb usaba inhalador, hasta 4 medio, deje de usarlo y empeze a entrenar como loco, y nunca mas lo necesite.... hay un estudi o no me acuerdo cual, busquen en internet, que el uso de inhalador aumenta la frecuencia de ataques de asma.
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Re: Asma

Notapor Siaskel el 19 Jun 2009, 15:33

Garrero80

Esto parece el rincón de los asmáticos....

Bueno, para poder escribir aquí…, también sufro de asma, desencadena a los 27 años, gracias a la contaminación de santiasco y el detestable vicio del cigarro, durante un par de años fui un bulto, de verdad, pasaba de crisis en crisis, despacio dejé el pucho. Luego retomé, primero que todo, por la necesidad mental de alejarme de la urbe, y paulatinamente mis crisis se han ido espaciando y disminuyendo en intensidad, pese a que varios matasanos me han dicho que "..¿a la montaña?... por ningún motivo...!!", he seguido yendo a ella, creo que el ejercicio me ha ayudado mucho, además de cuidarme, en lo que como, hay alimentos que no ayudan mucho a mantener el asma bajo control, debe haber tratados al respecto por ahí.

Este verano hice cuatro cumbres sobre los 6000msnm, en días consecutivos, en la Puna de Atacama y no tuve ningún problema, de hecho en la cumbre del Nevado Tres Cruces 6748msnm, estuve cerca de una hora, admirando el paisaje y, como te digo, cero drama.

Estimo, que depende mucho de cada uno, de cuan entrenado y preparado se está y de conocer en nuestro organimo nuestra reacción ante esta afección.

De todas formas siempre llevo en mi mochila un inhalador de Salbutamol, finalmente, es algo con lo que debemos aprender a convivir.

Saludos.

Siaskel :twisted: :twisted:
De todas las cosas que existen, hay una de la que no se arrepiente nadie en este mundo, y eso es haber sido valiente.
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Re: Asma

Notapor marcello el 20 Jun 2009, 01:23

Hola:

- tomas una cebolla, la limpias y la pones en un plato de sopa, inmediatamente la partes en cuatro trozos iguales sin separar la cebolla y le agregas por arriba y uniformemente una cuchara grande de azúcar.
- lo dejas reposar de una noche al día siguiente y al otro día debe aparecer un jugo...cierras los ojitos y te lo tomas!!! :shock:
- día por medio está bien.....

Salud,,
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Re: Asma

Notapor Lushop el 20 Jun 2009, 18:30

He hablado con algunas personas con asma y casi todas teniamos algo en comun, antes de una crisis asmatica venia un periodo corto de hiperventilacion, acompañada de una sensacion de nerviosismo. Me tinca que en algunos casos el asma tiene mas que ver con el estado emocional de la persona, ya sea estres o algo por el estilo, que con ejercicios cardiovasculares.
Pero Ojo, segun lo que veo todos los que respondimos en el Post, nos referimos a casos personales, no de caracter medico y cientificamente comprobados. De todas maneras, reitero que salgas sin preocuparte, y por si las moscas lleva el inhalador de mi@|##!!!
¿Algun forero matasano que se pronuncie al respecto? ???
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Re: Asma

Notapor EXORCISTA el 20 Jun 2009, 22:47

Hola

Entren aqui se trato el tema antes

viewtopic.php?f=18&t=20687
...ALGUNAS GOTAS DE MAR A LOS PERUANOS PERO NINGUNA A LOS BOLIVIANOS...NUESTRO MAR NO SE TOCA..
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Re: Asma

Notapor garrero80 el 24 Jun 2009, 14:32

Gracias por las respuestas está mas que claro que nosotros los asmáticos no tenemos inconvenientes siempre y cuando tengamos buen estado físico, así que a ponerle wendy!!!! Slds.
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Re: Asma

Notapor seawolf62 el 24 Ago 2009, 17:56

garrero80 escribió:Gracias por las respuestas está mas que claro que nosotros los asmáticos no tenemos inconvenientes siempre y cuando tengamos buen estado físico, así que a ponerle wendy!!!! Slds.


yo también tengo asma alérgica, y estoy en un curso de montaña y salimos este finde y solo me fatigue los músculos por falta de forma pero cero rollo con el asma y eso que nos aporrearon bastante en los ejercicios que hicimos. A lo mejor podemos formar una cordada de asmáticos anónimos. los que les parezca la idea pueden escribir a mi correo
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Re: Asma

Notapor romanoy el 24 Ago 2009, 22:01

Bueno no sé para qué escribo yo también si coincido con los posteos anteriores, yo tb era (o soy, no lo sé), asmático de cabro chico, cuando era gordito, cuando empecé a subir cerros y a jugar al balón se me pasó y jamás he tenido que usar el inhalador :)

Saludos.
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